نزلت ١٥ كيلو وانا حامل
شعور الخوف الناتج عن الخطر او التهديد المتصور أثناء الحمل يسبب نقص في الوزن، ويعد شعور الخوف أثناء الحمل أمر شائع بين النساء، وقد يكون أمر مقلق لدي البعض، خاصة وإذا كان غير مقصود فقد يسبب مشاكل صحية، ومن الطبيعي أن تفقد بعض النساء الوزن في الأشهر الأولى، ولكن في حال فقدان الوزن بشكل كبير وملحوظ، فمن المهم استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية.
وبالطبع توجد أسباب لنقص الوزن في الحمل ونستعرض لكم عبر موقعنا ” إخبارية” أسباب ذلك.
أسباب نقص الوزن أثناء الحمل
1. الغثيان والقيء المفرط فقد يؤدي هذا التعب إلى فقدان السوائل والعناصر الغذائية في جسم الحامل.
2.المعاناة من مشاكل فى الغدة الدرقية فقد تسبب زيادة في معدل الحرق.
3.التغيرات النفسية، مثل القلق والتوتر تؤثر بدورها على الشهية فقد تؤدي الى عدم الرغبة بالطعام .
4. الإصابة بعدوى أو المعاناة من مرض مزمن: بعض الأمراض قد تؤثر على امتصاص الطعام مع زيادة معدل الحرق في جسم الأم .
وفي حافلة السكري غير المشخص يسبب فقدان الوزن مع زيادة التبول والعطش.
إذا كنتِ ترغبين في قراءة تجارب الأخريات في عالم حواء عن نقص 15 كيلو من الوزن اثناء الحمل.
نزلت ١٥ كيلو وانا حامل عالم حواء عن نقص الوزن
ودونت احدي النساء تحربتها وقالت: وأنا يا اختي في الشهر الثاني من الحمل في اسبوعين فقط نزل وزني من 66 الي 57، اول مره اوصل لهذا الوزن صار جسمي يجنن وناس كلها بتتكلم علي جسمي بطني صار ممسوح”.
إقرأ أيضًا: هل المغص المتقطع من اعراض الحمل عالم حواء
وتابعت:”حتي زوجي لما اقوم امشي وهو يكون وراي صار يقولي والله في بعض الاحيان ما اعرفك وستمريت بهذا الوزن لشهر 5، حتي صارت دكتوره تقولي لو ما تزيدي 100 گرم انت مو طبيعيه”.
وواصلت: “واخر يوم من حملي كان وزني 66 يعني نفس الوزن الي كنت بيه ببدايت حملي وبعد الولاده صرت 62″
فيما كتب الأخري: انا كنت زيك واكتر اتصوري 9 اشهر وانتي تستفرغي ونادرا ما تاكلي والحمدلله ولدت بالسلامة”.
وذكرت احدي النساء تجربتها ايضا وقالت :” انا كمان ينزل وزني مع الحمل لان وحامي شديد ويضل الاستفراغ معي الى ماقبل الولاده بيوم او يومين، ومااقدر اكل شي ولااشرب حتى المويه، مره تعب بصراحه والحمدلله على كل حال”.
فيما شاركت احدي النساء تحربتها في الوزن الزائد وقالت: ” أناا كان عندي سمنه وانا حامل وقالت لي الدكتوره ابتعدي عن الحلويات فقط ونزل وزني 3 كليو اخر الاشهر”.
وقالت اخري:” انا حامل في الشهر الخامس قبل الحمل كان وزني ٦٨، الشهر الثالث من الحمل صادف شهر رمضان وصار وزني ٧٠، وظل وزني يتفاوت بين ٧٠-٧١، قبل ١٠ ايام بس طبقت رجيم الثلاث ساعات مع الابتعاد عن الممنوعات لنوع جسمي ونزلت في ١٠ ايام كيلو ونص اليوم وزني ٦٨.٦٠٠ يعني وزني ينزل ولله الحمد واتمنى اولد ووزني ٦٥ عشان بعد الولاده ادخل عالم الخمسينات”
واوضحت: “يعني اللي تحمل ووزنها فوق المثالي ب١٠ كيلو تقدر تحافظ على وزنها وماتحتاج زيادة في الحمل وان عندها مخزون وكافي انها تنتبه لوجباتها ولاتفرط في الطعام”.
متى يكون فقدان الوزن خلال الحمل آمن؟
فقدان الوزن خلال الحمل قد يكون آمن في بعض الحالات وأبرزها:-
فقدان الوزن الخفيف فى بداية الحمل من الغيثان والقيء، ويكون الفقدان لا يتخطى 2 كيلوجرام في الثلث الأول.
إذا كانت الحامل تتناول الطعام وتحصل على العناصر الغذائية اللازمة رغم فقدان الوزن.
المعاناة من الوزن الزائد: في بعض الحالات، قد ينصح بفقدان الوزن للأمهات ذوات الوزن الكبير، ولكن يجب ان يكون تحت إشراف طبي لضمان حصول الجسم على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الأم وجنينها.
